L’outil qui vous aide à vous endormir
Dodow vous emmène progressivement d’un rythme de 11 à
6 respirations par minute. La respiration (très) lente, au
rythme de cohérence cardiaque, va ralentir fortement votre
métabolisme.
De plus, se concentrer sur la pulsation du halo au plafond
a un effet hypnotique et occupe votre cerveau avec une
activité bien moins excitante que vos pensées.
Après 8 ou 20 minutes de Dodow, vous êtes dans les
conditions idéales pour vous endormir !
Quel est le verdict ?
Clairement positif : en moyenne nos utilisateurs arrivent à
s’endormir 2.5 fois plus vite. Avec Dodow, une personne
qui mettait en moyenne 60 minutes pour s’endormir ne
mettra plus que 24 minutes pour trouver le sommeil. Une
vraie révolution pour les utilisateurs qui pouvaient mettre
jusqu’à 4 heures pour s’endormir…
www.mydodow.com
