Inner Balance™ permet la mise en place d’une synchronisation physiologique entre le cœur, le cerveau et les ressentis émotionnels. Cet état procure du bien être, une amélioration du fonctionnement de certaines organes et des performances.
L’application Inner Balance™, de l’Institut HeartMath apporte une nouvelle approche novatrice dans les domaines du mieux être, dans l’éducation en offrant le bio-feedback émotionnel accessible. Passer 3 fois par jour dans un état de cohérence avec Inner Balance™ pour une durée de 5 minutes environ devient facile et accessible. Le guide interactif vous accompagne et vous mesure la progression journalière tout en améliorant les effets dus au stress, améliore l’état interne de cohérence, améliore les facultés mentales et vous aide à construire un état de résilience.
L’application Inner Balance™ fonctionne exclusivement avec le capteur Inner Balance™ Sensor, vendu séparément. Il est compatible iPhone IOS et iPad. Branchez le capteur sur votre appareil mobile, connectez le capteur auriculaire et placez-le sur le lob de votre oreille. Le capteur Inner Balance™ est le seul système à ce jour capable de procurer ce type d’information de biofeedback.
FONCTIONNALITES :
- capture des signaux HRV en temps réels
- aide en ligne
- mémorisation des historiques de captures
- choix des humeurs associés
- moniteur respiratoire intégré
- visualisation d’une image personnelle en cours de sessions
- partage des informations
BENEFICES
- neutralise rapidement les effets dus au stress
- améliore les symptômes liés à la fatigue
- améliore certaines capacités cognitives lors de l’état de stress
- améliore les effets de résilience
- permet un retour au calme rapidement après un pic de stress intense
- améliore la coordination physique et certains temps de réactivité lors d’exercices sportifs.
Téléchargement du logiciel sur iTunes
Pour les iPhone 5C -5S- iPhone6 – iPad mini – iPad
