 S’il vous arrive d’avoir une petite appréhension en arrivant au travail, il est possible de la dissoudre instantanément grâce à votre Iphone et Inner Balance.
Cette solution transportable détecte par le biais de la variation du rythme cardiaque les moindres altérations de la fluidité émotionnelle reconnue pour être le reflet des humeurs, de l’anxiété passagère ou du stress.
Les interfaces graphiques proposées sont des aides graphiques à l’amélioration de la fluidité émotionnelle par un moniteur de respiration. En effet, l’état de cohérence est la synchronisation de plusieurs composantes : la respiration, les organes, le système nerveux autonome et l’identification d’une émotion positive.
Par ce principe de visualisation instantanée, l’utilisateur va provoquer intentionnellement une amélioration des interprétations graphiques qui dissipent les sensations anxiogènes ou stressantes.
D’autres éléments peuvent également entrer dans la boucle comme des processus hormonaux de stress. Pour cela il est conseillé d’appliquer Inner Balance au moins 2 fois 5 minutes par jour, en plus des applications ponctuelles face à une situation stressante.
Inner Balance est une application dédiée aux Iphone, Ipad et est disponible gratuitement sur App Store. Pour son utilisation, il est nécessaire de se procurer le capteur au format Lightning.
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