Les outils de cohérence HeartMath sont très efficaces s’ils sont bien utilisés. En effet au delà de l’appareil de cohérence cardiaque qui permet de visualiser et de mesurer, les méthodes pour apprendre déclencher, améliorer puis conserver des comportements de cohérence sont très importantes.
C’est pourquoi nous recommandons vivement une formation adaptée à vos besoin pour avoir en plus de l’outil un programme d’apprentissage qui vous rendra autonome et qui ancrera des comportement réflexes au bout de 4 à 6 semaines de pratique avec la méthodologie prescrite.
Sans cet apport méthodologique, la prise en main est aléatoire et l’intégration est souvent de plusieurs mois avec une pratique assidue.
Voici les différentes formules que nous proposons pour vous former efficacement selon vos besoins :
Pour les particuliers
> Initiations personnalisées
> Coaching à la carte
