Et si la cohérence cardiaque améliorait la vue ?

La phrase / La question / Les bénéfices

Intérêt

Les personnes remarquent que lorsqu’elles pratiquent la cohérence cardiaque leur champ de vision s’élargit et leur perception visuelle semble plus claire, plus contrastée.
Pour cela nous nous sommes intéressés aux écrits du Dr William BATES de Janet GoodRich.
Pourquoi ?

Quand le Dr Charly CUNGI dit et répète « Plus vous foutez la paix à votre corps, mieux il se porte » le DR BATES disait la même chose à propos de la vue dans les années 1900 « L’œil possède une vision parfaite, seulement quand il est détendu ». Et Janet Goodrich, son élève, a fait de nombreuses études qui approfondissent ce sujet.

Le Dr Barnes a soigné de nombreux patients dont Aldous Huxley auteur du best seller « Le meilleur des mondes » – qui pour le remercier a écrit le livre « L’art de voir ». Vous pouvez le voir avant avec ses lunettes et après sans lunettes.

Comme par hasard, vous ne serez pas étonnés de voir Janet Goodrich décrire avec moult précision, ce que nous appelons aujourd’hui, la cohérence cardiaque. Encore une fois, elle n’avait pas à disposition les appareils de mesure d’aujourd’hui et le nombre de publications parues depuis.

A titre personnel, je fais partie de ces élèves qui, à partir de la classe de seconde ont dû porter des lunettes. Bref, j’étais myope. J’ai considéré cela comme une fatalité, jusqu’au moment où j’ai lu le livre « Bien voir sans lunettes » de Janet Goodrich.

Les évidences d’abord !
– Vous ne serez pas étonné de constater que le stress affecte notre vision. Il n’est pas rare que notre vue se trouble après de longs moments de concentration.

– Janet indique que pour voir avec plus de clarté et de précision, il faut commencer à s’entraîner en suivant 5 points.

1. Se lier d’amitié avec le flou
2. Bailler, pour solliciter le nerf vague et expirer à fond
3. Respirer profondément
4. Aimer, se sentir aimé. Apprécier les choses qui nous entourent, les gens
5. Jouer. Ce qui induit ce que l’on nomme aujourd’hui la cohérence cardiaque avecémotion positive.

Et après, pratiquer les exercices que Janet ou William propose dans leurs livres. Pour moi cela a été très fructueux puisque la myopie a fini par diminuer pour peu que je fasse les exercices proposés.
Alors vous ne portez plus de lunette me demanderiez-vous ? Si, seulement quand je suis devant un écran d’ordinateur ou de télé pour filtrer les UV’s qu’il envoie.
Je suis sûr que dans votre entourage, des personnes pratiquent ce genre d’exercice… même si cela ne se dit pas…

Les conclusions :

En conclusion, la cohérence cardiaque est la porte qui ouvre une voie pour retrouver des yeux, comme le disait le DR Bates, avec une vision parfaite « à condition qu’ils soient détendus » ou « qu’on leur foute la paix ».